Sheiko Gold Workout Coach

Το Sheiko Gold είναι ο απόλυτος σύντροφος προπόνησης ενδυνάμωσης για όποιον θέλει να ανεβάσει τη φυσική του κατάσταση στο επόμενο επίπεδο. Με εύχρηστες λειτουργίες και εξαιρετικά ευέλικτο προγραμματισμό, αυτή η εφαρμογή είναι κατάλληλη για αρχάριους έως ελίτ αθλητές.

Με ενσωματωμένο A.I. και προπονήσεις VBT, η Sheiko Gold ξέρει τι χρειάζεστε ακόμα και πριν το κάνετε. Λαμβάνει υπόψη το ιστορικό προπόνησης, τους στόχους και την τρέχουσα κατάστασή σας για να δημιουργήσει την τέλεια προπόνηση για εκείνη τη στιγμή. Επιπλέον, η λειτουργία Velos-ID σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε την ταχύτητα και την ισχύ κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας.

Με την ικανότητα να δίνει έμφαση στην ανάπτυξη των μυών, στην αυξημένη δύναμη ή στην απώλεια βάρους και στην παρακολούθηση βασικών δεικτών απόδοσης, το Sheiko Gold διευκολύνει τη χάραξη της προόδου σας και την επίτευξη των στόχων σας. Και με τη δυνατότητα προσθήκης προσαρμοσμένων ασκήσεων, οι δυνατότητες είναι ατελείωτες.

Έτσι, είτε θέλετε να χτίσετε μυς, είτε να αυξήσετε τη δύναμη ή να χάσετε βάρος, το Sheiko Gold είναι ο τέλειος προπονητής για να σας καθοδηγήσει σε κάθε σας βήμα. Κατεβάστε το τώρα και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς έναν πιο δυνατό, πιο υγιή εσάς!

ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

◆ Εύκολο στη χρήση

◆ Υποστηρίζει έως και 14 προπονήσεις την εβδομάδα

◆ Ιδιαίτερα ευέλικτος προγραμματισμός

◆ Κατάλληλο για αρχάριους έως ελίτ αθλητές

◆ Ολοκληρωμένη A.I. και VBT Workouts

◆ Παρακολουθήστε την ταχύτητα και την ισχύ με το Velos-ID

◆ Δώστε έμφαση στη μυϊκή ανάπτυξη, στην αυξημένη δύναμη ή στην απώλεια βάρους

◆ Παρακολούθηση βασικών δεικτών απόδοσης

◆ Πρόοδος χάρτη

◆ Προσθήκη προσαρμοσμένων ασκήσεων

◆ και τόσα άλλα.

ΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ

1. Πηγαίνετε στο γυμναστήριο και ανοίξτε το Sheiko Gold. Απαντήστε σε μερικές ερωτήσεις σχετικά με τον ύπνο της προηγούμενης νύχτας, τη διάθεσή σας, το κίνητρό σας, τον πόνο και ούτω καθεξής.

2. Η Sheiko Gold θα αναλύσει τις απαντήσεις σας σε σχέση με τις προηγούμενες απαντήσεις, το ιστορικό προπονήσεων στο παρελθόν, τους στόχους για τους οποίους εργάζεστε και άλλους σχετικούς παράγοντες. Στη συνέχεια, η τεχνητή νοημοσύνη θα δημιουργήσει την καλύτερη προπόνηση για εκείνη τη στιγμή για να σας πάει μπροστά.

3. Με τη σωστή προπόνηση με βάση το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον σας στο χέρι, ήρθε η ώρα να το φτάσετε. Καταγράψτε την προπόνηση σε πραγματικό χρόνο καθώς προχωράτε. Μπορεί να γίνουν κάποιες μικρές προσαρμογές στα βάρη και τον αριθμό των σετ ανάλογα με το πώς πάνε τα πράγματα. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε αντικαταστάσεις άσκησης εάν προκύψουν εκπλήξεις και το AI θα καθορίσει κάτι κατάλληλο για εσάς.

4. Αποθηκεύστε όταν τελειώσετε. Ξεκουραστείτε. Στη συνέχεια, επαναλάβετε τη διαδικασία όταν είστε έτοιμοι να προπονηθείτε ξανά.

ΓΙΑΤΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ

Αυτό είναι το πραγματικά απλό μέρος. Λειτουργεί γιατί είναι σαν να έχεις δίπλα σου έναν προπονητή ενώ προπονείσαι που φροντίζει να λαμβάνεις τη σωστή δόση προπονητικού άγχους την κατάλληλη στιγμή. Μερικές φορές πιέζεσαι να κάνεις λίγο παραπάνω και μερικές φορές ξεφεύγεις εύκολα.